趣味でヨガスタジオに通い始めて２年になります。自分なりに様になってきたなーと思っていますが、趣味が高じてインストラクターになりたい、という夢を持つようになりました。インストラクターになるためにはどうしたらいいですか？

ヨガは今、女性たちに人気のエクササイズですね。趣味で始めたヨガを、もっと極めたい、仕事にしたい、とインストラクターを目指す人も増えてきたようです。インストラクターになるためには、どうすればいいのでしょうか。

インストラクター養成講座

インストラクターになるための近道は、インストラクター養成講座に通うことでしょう。ＯＬを続けながら通っている人も大勢いますし、たとえば、4か月通い受講費25万円の講座があります。
インストラクターになるために必要な公的な資格は、今のところありません。その代り、各団体や学校が独自に認定資格を設けています。その資格を得て就職活動する方が仕事を得やすいかもしれません。だいたいは、スポーツクラブやカルチャーセンターのヨガレッスン枠を得て、あちこちのスタジオでレッスンをしたり、ヨガスタジオに就職する方法などがあります。また、将来的に独立して自分のヨガ教室をもつのもいいでしょう。

インストラクターに必要なこと

インストラクターになれば、生徒にヨガの楽しさを教えるために、呼吸法を熟知したり、豊富なポージングも習得しておく必要があります。さらに、人に教える立場として、ヨガの歴史も学んでおきましょう。プログラム作成や生徒の指導法など、実際自分がヨガだけをしていたときとは違うスキルも必要になります。
ヨガは、心と体、両方に作用を与えるもの。精神や体にどのように効果があるのか、解剖生理学や心理学までも学びます。このような知識や技術を習得しておくと、インストラクターになったときにきっと役に立つと思います。